Mittwoch, 23. Juli 2014

Hundstage 2014.Die Segen.Andachten.Nachrichten, Judentum und Israel.., Fluglinien-Tel-Aviv,"Costa Concordia" Avaaz Org. Mein Tag, Abnehmen im Sommer, Film Raketenangriff-Im Hafen von Haiphong,Dennoch-Freude.Geburtstage.Ernte der Zukunft.Peter Anders"Abschied" Schubert

Guten Abend, ich grüße euch herzlich am Mittwoch Abend, heute ist Chorpause, es sind Schulferien, deshalb, habt schöne Stunden heute noch in diesem Hochsommer***
Die HUNDSTAGE haben heute begonnen, das merkt man auch, normal ist so eine Hitze nicht, da wird es einen übel, die Hundstage dauern bis zum 23. August,sie werden nach dem Sternbild Hund so genannt und so es geht, soll man in den Mittagstunden nicht raugehen, wird wohl nicht überall machbar sein, wer zum Dienst muss hat keine Wahl zu Hause zu bleiben er muss raus!
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HUNDSTAGE 2014
23.Juli bis 23. August 2014 in Europa
Quelle:www.kleiner-kalender.de
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DIE SEGEN
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Hier  ist die wunderschöne Seite, außer den Abendsegen findet ihr auch den Morgensegen und viele andere Gebete, eine wirklich schöne Seite, deutlich geschrieben, so dass wir Brillenträger den Text gut lesen können, Danke dafür*..
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LUTHERS ABENDSEGEN

Quelle:www.ekd.de/glauben
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EIN TAGESSEGEN FÜR SIE
Quelle:www.kirche.tv/Defaul
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AM LEUCHTENDEN SOMMERMORGEN
Quelle: .youtube.com
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 ANDACHTEN

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HIMMEL UND ERDE
DIE "KIRCHE IM NDR" IM RADIO

Quelle:www.ndr.de/kultur
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RELIGION UND GESELLSCHAFT


Quelle:www.mdr.de.
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Bitte schaut hier rein,MDR KULTUR, GEISTLICHE WORTE FÜR DEN TAG  es lohnt sich, es ist eine sehr schöne Seite, Geistliche Worte für den Tag, da haben wir alle Sprecher und alle Texte auf einen Blick,außer bei Angedacht, da gibt es nur einen Podcast.
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MDR KULTUR, GEISTLICHE WORTE FÜR DEN TAG
Quelle:www.mdr.de/kultur
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Schaut bitte unbedingt auch bei den anderen Sprechern vorbei, es sind so schöne Texte. Danke* .

Es macht keinen Sinn vom Text was zu schreiben, nächste Woche stehen andere Texte hier mit neuen Sprechern(innen) ABER seht euch bite die Sprecher(innen ) an, wenn ihr anklickt habt ihr die Namen für diese Woche, dann könnt ihr googlen und erfahrt mehr, ich finde das schön***
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 DIE LOSUNGEN
Quelle:www.losungen.de
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Angedacht gibt es am Sonntag, ist besser , ich nehme gern Anregungen, Links davon raus, Danke dafür. Den Link Sonntag, hatte ich gestern vergessen..
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BETEN HEIßT SEINE HOFFNUNG IN DEN HIMMEL WERFEN DIE HOFFNUNG MUSS BLEIBEN
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Nachrichten werde ich reinbringen, aber,oben rechts bei MDR Sachsen-Anhalt, das Radio wie wir kann man  auch noch anklicken, ist ja auch vielseitig .Ab jetzt habt ihr auch die Mitteldeutsche Zeitung Dessau Roßlau, MZ, und die Tagesschau und andere, rechts bei BLOGROLL UND SURFTIPPS

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Zuerst braucht das Land Kultur, Bildung dazu, Figaro ist ein schöner Sender, schaut mal rein.
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MDR FIGARO KULTUR UND GUT
Quelle:www.mdr.de
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NACHRICHTEN
Zentralrat der Muslime Interviev
"JUDENTUM UND ISRAEL GLEICHZUSETZEN IST GRUNDFALSCH"
Quelle:www.mdr.de/nachrichten
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FLUGLINIEN MEIDEN TEL -AVIV
Quelle:www.mdr.de/nachrichten
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Letzte Reise
"COSTA CONCORDIA" AUF DEM WEG ZUM VERSCHROTTEN
Quelle:www.mdr.de
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ISRAEL UND PALÄSTINA: SO ENDET ES
Quelle:Secure.avaaz.org.
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Über die Ukraine habe ich einen Bericht gesehen, den Menschen geht es sehr schlecht da, sie haben nur etwa 3 Stunden Wasser, kaum etwas zum Essen, die Separatisten haben die Stadt DONEZK besetzt, denken wir dort hin, dann an uns, wie dankbar wir sein können, dass wir Frieden haben und auch sonst was wir brauchen.
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MEIN TAG
ABNEHMEN IM SOMMER


Erinnere ich erst einmal an das Abnehmen, es ist Sommer und da ist es leichter, als im Winter, man kann Salat am Abend essen.
Wer abnehmen will, sollte abends auf Kohlehydrate verzichten und dafür eiweißreiche Lebensmittel mit reichlich Gemüse oder Salat essen.
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Durch Zufall hatte  ich eine Sendung darüber gesehen, es gibt da auch ein Buch darüber von Dr.Detlef Pape, er hat direkt gesagt, dass man am Abend ein Stück Fleisch essen darf, Geflügel oder auch Schnitzel, aber kein Brot dazu, der Körper würde das verbrennen über Nacht, das Brot oder die Beilage soll man am anderen Tag essen, früh soll man süß essen, Mittag gemischt, am Abend wieder ohne Beilage, Gemüse, Salat, Ei, ja..man würde 100 Gramm pro Nacht abnehmen..ist doch was***
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Also Morgens Kohlehydrate, mittags gemischt, am Abend Eiweiß, die Fettreserven schmelzen dann.
Da ich zu dick bin, probiere ich das mal, es fällt nicht leicht, so ohne eine Schnitte am Abend, lieber würde ich es umgekehrt machen, trocken Brot , Kartoffeln, ohne was dazu, geht aber nicht, also darf ich Eier essen, Fisch, Fleisch,Käse, allerdings muss man ausprobieren ob es klappt und sich eben komplett umstellen mit der Nahrung, aber ich habe früher auch schon eine Eierkur gemacht, das ist alles zu einseitig gewesen, auch andere Diäten und auch die Trennkostmethode, aber da musste man immer getrennt essen, Eiweiß und Kohlehydrate, hier nicht bei abnehmen im Schlaf, jedenfalls habe ich das so verstanden.....das Ganze besteht auf dem Prinzip der Fettverbrennung, das ist es..
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Ein aktueller Abnehm-Trend lautet kurz gefasst „Morgens Kohlenhydrate, mittags gemischt, abends Eiweiß“. Durch ein eiweißreiches Abendessen soll die nächtliche Fettverbrennung angekurbelt werden. Denn wenn keine Kohlenhydrate da sind, die bevorzugt für die Energiegewinnung verwendet werden, schmelzen die Fettreserven , das ist schlank im Schlaf, ich habe eine Sendung darüber gesehen.
Das ist jetzt nur die Theorie, man muss es selbst ausprobieren, ob es funktioniert, dazu muss man wissen, was man am Abend essen darf..
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 Das sind Salat und Gemüse in allen möglichen Variationen und in beliebiger Menge.. Dazu eiweißreiche Lebensmittel wie Eier,Käse,Fisch und Fleisch. Dass hier der Schwerpunkt auf den fettarmen Varianten liegt, versteht sich von selbst.Kohlenhydrat-Liebhabern, die ungern auf Brot, Nudeln, Kartoffeln und Reis verzichten, wird die Umstellung am Anfang schwer fallen. Aber es lohnt sich - probieren wir es einfach mal aus!
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Ja, ich habe es ausprobiert, ich esse immer noch so, am Abend keine Kohlenhydrate, aber es ist eintönig mit der Zeit, ZUERST HATTE ICH ERFOLG; dann war alles wieder beim Alten, das Brot esse ich immer noch, Eiweißbrot am Abend, hilft leider nicht.Salat und Gemüse vetrage ich nicht auf Dauer.
Manchmal esse ich ein gefärbtes Ei, ihr wisst, die gekochten Eier, .Picknick Eier heißen sie, zu Ostern Ostereier, sie schmecken gut. Ja und Brot, da kann ch ebenso anderes Brot essen, Eiweißbrot scheint auch nicht zu helfen!
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Diesen Film habe ich gestern gesehen im MDR
Raketenangriff
IM HAFEN VON HAIPHONG
Quelle:www.mdr.de
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Schlimm der Vietnamkrieg, schlimm dabei mal wieder die Amis, die lernen nichts dazu, der Titel ist unmöglich. Unter Honeckers Flagge, wir hatten den Auftrag Vietnam, unseren Freunden beizustehen Wir mochten die Vietnamesen damals und auch heute noch!
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 Ich schrieb.O Gott, der Mann weint jetzt, er kann das Massager der Amerikaner auf die Vietnamesische Bevölkerung nicht vergessen, sie hatten schon nichts, die Lebensmittel auf dem Schiff verdarben, sie töteten auch so viele Kinder, die Amis, grausam!
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VOLKSTRAUERTAG IN DEN NIEDERLANDEN, alles ist zu grausam, was für ein Leid ist in der Welt, es ist kaum zum Aushalten!
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Die DENNOCH-FREUDE
Mein Sohn Michael war am Abend da, wir sind erst zum Garten, ich habe das Nötigste gegossen, auch wieder das Biotopp aufgefüllt, er hat die Wanne vollgepumpt, mit der Handpumpe, die scher geht, ohne zu murren.
Danach haben wir zusammen leckeres Abendessen zu sammen gegesssen, nun macht jeder wieder Seins:
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GEBURTSTAG
Heute hat Götz George Geburtstag, er feiert seinen 76. Geburtstag, herzlichen Glückwunsch, Rosen für ihn(((Rosen)))
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GÖTZ GEORGE
Quelle:de.wikipedia.org.
http://de.wikipedia.org/wiki/G%C3%B6tz_George
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TATORT: DUISBURG-RUHRORT (!/3)
Quelle:ww.youtube.com
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STAR-GEBURTSTAGE
Quelle:www.filmstarts.de/personen
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DER HERR HAT SEINEN ENGELN BEFOHLEN ÜBER DIR; DASS SIE DICH BEHÜTEN AUF ALL DEINEN WEGEN
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Ich möchte heute ein Gedicht meines Mannes+, schreiben, es ist passend für diese Zeit.
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ERNTE DER ZUKUNFT
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Der Himmel donnert von Motoren
Raketen pfeifen uns ein Lied
Von der Unendlichkeit des Raumes
Zu Gottes und des Menschen Ehre.
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Doch in den Kirchen reden die Pastoren
Noch immer die Sprache Kanaans
Von Sünde, Gnade und von guten Werken
Und ihre Hörer schlafen ganz beruhigt
In alten Kissen wie einst ihre Väter.
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So klafft die Welt auf in ein Alteneteil,
Wo Greise alte Lappen flicken
Auf das Kleid der Welt
Und die Erkenntnis-neu und gärend-
In ihre alten Schläuche füllen
Und sich dann köpfewackelnd wundern,
Daß sie reißen.
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Indessen sich der junge Wein
Ins Leere gießt,
Von keiner Weisheit Maß gebändigt.
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Wir aber gehen mit den Himmelsstürmen,
Um ihn zu fragen nach dem Sinn
weshalb das Hässliche er mit dem Schönen
Und das Gemeine mit dem Edlen
Wachsen läßt bis an die Sterne.
Und seine Schöpfung nicht daran zerbricht.
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Wenn er uns einer Antwort würdigt,
Dann wollen wir die Künder sein
Des Neuen, das die Welt verwandelt
Und ein Gewand ihm gegeben
Daß uns paßt..
Gerhard Gl.
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HERR lass uns bedenken, dass wir sterblich sind und uns einmal verantworten müssen, vor dem was wir getan haben
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 Heilige Maria, Mutter  Gottes
Quelle:www,heilige-maria.de
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DER HIMMEL SEI MIT UNS, ICH BITTE UM DEN SEGEN DES HERRN
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Es segne uns Gott, der Vater, er halte seine schützende Hand über uns.
Es segne uns Jesus Christus, der Sohn Gottes, er sei uns Freund und Bruder.
Es segne uns Gottes Heiliger Geist, er erhelle unsere Seele und erwärme unsere Herzen.Vertrauen wir auf den Vater, den Sohn und den Heiligen Geist
Amen
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"Im Frieden liege ich nieder und schlafe ein.
Denn du, oh Herr, lässt mich sorglos ruhen"
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PETER ANDERS "ABSCHIED" SCHUBERT
Quelle:www.youtube.com
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Ich wünsche allen Lesern eine behütete Nacht.. und alsdann flugs und fröhlich geschlafen, Martin Luther***)))))))))))))*********))))))))))))*********))))))))))))**********))))))))))))********))))))))Mit lieben Gedanken zu Euch hin,Lara***   

Es ist alles zu lesen was ich geschrieben habe, wenn ich das Post abschicke, ist alles was weiter unten steht durcheinander, nicht einmal der Segen ist zu lesen, das Lied für die Nacht nicht..ICH KANN NICHTS DAGEGEN TUN, wenn es jetzt aber geht, haben wir die Dennoch-Freude*

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